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三类可以被治愈的抑郁症人群!

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  三类可以被治愈的抑郁症人群!不知道从什么时候开始,抑郁症就像流行病一样在我们身边肆意传播,据统计自杀成功者中,50%都是抑郁症患者。有家族史、心理偏差人群和承受强大社会压力的人群是最易出现抑郁症,治疗抑郁症也不能仅仅通过心理疏导的方式。
  最近的统计数据表明,全国抑郁症患者占总人口的3%-5%,其中90%未得到及时治疗。梅其一说,抑郁症和焦虑症、失眠一样,是现代社会三大主要心理疾病之一。其表现包括情绪低落、兴趣索然、动力不足以及附带的诸如失眠或睡眠过多、体重下降或增加等生理症状,尤在秋冬季节高发。其严重者,会有很强的自杀倾向。
 
  梅其一说,每个人都会有情绪低落的时候,这种情绪就是抑郁。不同于抑郁症的是,抑郁只是一种情绪症状,只有当这种症状达到持续稳定状态的时候,才是抑郁症。医学上诊断抑郁症要看4个方面,
 
  一、是有明显的情绪低落症状;
 
  二、是其严重程度已经影响到工作和生活;
 
  三、是持续时间在两周以上;
 
  四、是可以排除脑器质疾病等生理疾病;
 
  此外,医学上诊断抑郁症会参考一些心理量表上的分数,来帮助医生判断。
 
  与焦虑症类似,抑郁症的病因也是由生物学因素、心理学因素和社会环境因素三方面构成。生物学因素指的是因体内一些激素和化学物质的作用,导致脑部海马位置神经大量凋零,这是抑郁症的最主要原因,也是其内因所在。
 
  心理学因素指的是因为人的认知偏差,对周围事物采取消极的思维。社会环境因素指的是,人在经历一些重大变故,受过重大刺激后,会出现创伤性应激障碍,这种应激障碍持续半年以上,就会通过生物学因素使人患上抑郁症。
 
  长期处于心理高压环境,也是社会环境因素的一部分。此外,由于阳光照射不足,引起体内激素与化学物质变化,也会引起抑郁症,由以秋冬季节高发,称为季节性抑郁症。而女性的产后抑郁症,则主要是妊娠后体内激素的急剧变化,通过生物学因素发病。此外,女性患抑郁症的比例比男性要高1.5-2倍。
 
  焦虑往往能成为一个人事业成功的动力,梅其一说,其实抑郁也会对人的事业产生动力,即通常说的“悲愤出诗人”。但大多数的抑郁症患者则对周围事物发展不愿关心,他们的社会功能也因此而降低。
 
  梅其一说,绝大多数的抑郁症患者都能保持良好的自制力,并有较清醒的自我判断。尤其是病情较重的抑郁症患者,通常都很清楚自己得了抑郁症。但程度较轻的抑郁症患者,则未必能意识到自己的病情。以前,人们常说的神经衰弱、神经官能症,现在都归入了抑郁症的范围,只不过是程度较轻。
 
  由于抑郁症的病因来自三个方面,因此对抑郁症的治疗也是围绕这三个方面来进行,即药物干预系统、认知化解系统和社会支持系统。其中认知化解系统除了寻找咨询,还可以通过体育锻炼、做瑜伽、游山玩水和广泛与人接触交流来进行。
 
  三类可以被治愈的抑郁症人群!你说你心情不好极其低落,负面压力太大,也许你的消极情绪根本就不是由那些负性事件直接引起,而是由于你对事件的处理不当导致的。如果只进行单一的方式来治疗,特别是只通过心理治疗来化解,则是非常危险的。正确的方法是到正规医院就诊,根据病情,采用多管齐下的方法来治疗。梅其一说,事实上绝大多数的抑郁症患者都是可以治愈的。
    

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