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热门关键词:失眠、精神分裂、精神病治疗、抑郁症、焦虑

对网络成瘾的自测题,你做了吗!

发表于:2018-07-23在线咨询在线咨询

  对网络成瘾的自测题,你做了吗!看到自己或者自己的孩子整天坐卧在电脑面前又或是整天抱着手机,又看到网上报纸流传的“网络成瘾”沸沸扬扬,就对自己患有网络成瘾心有余悸,那如何判断自己是否患有网络成瘾呢?别着急,测一测!
 
  专业教授整理的“网络成瘾”诊断标准,分为10个问题,被试在其中5个及以上问题中回答“是”才可被诊断为“网络成瘾”。这10个问题是:
 
  (1)你是否对网络过于关注(如下网以后还想着它);
 
  (2)你是否感觉需要不断增加上网时间,才能感到满足?
 
  (3)你是否难以减少或控制自己对网络的使用?
 
  (4)当你准备下线或停止使用网络时,你是否感到烦躁不安、无所适从?
 
  (5)你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如:紧张、抑郁和无助)的方法?
 
  (6)你是否对家人和朋友掩饰自己对网络的着迷程度?
 
  (7)你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系?
 
  (8)你是否常常为上网花很多钱?
 
  (9)你是否下网时感到无所适从,而一上网就来劲?
 
  (10)你上网时间是否经常比预计的要长?
 
  对网络成瘾的自测题,你做了吗!心理专业的教授修订的评判标准你中招了几题?如果你自己又或是身边的家人有可能患有成瘾的危害,要重视起来,特别是处于青春期的孩子,对孩子未来的发展有很大的影响,虽然时代发展迅速,但是拒绝网络成瘾从我做起!
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