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热门关键词:失眠、精神分裂、精神病治疗、抑郁症、焦虑

南京专家讲解诱发失眠的病因有哪些

发表于:2017-07-10在线咨询在线咨询

  失眠是很多人一直困扰的问题,失眠给我们的生活带来了一定的影响。那么诱发失眠的病因有哪些呢?关于诱发失眠的病因有哪些这个问题,下面就请我们的专家来给大家讲解一下诱发失眠的病因有哪些的相关内容。

  诱发失眠的病因:

  一、药物

  最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

  二、躯体疾病

  各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠的病因。

  三、精神疾病

  抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

南京仁康医院温馨提示:对于已经出现失眠的人,要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间,平时注意给身体补充水分和维生素,避免长期处于高温环境,适当增加体育运动,如游泳、散步等,对驱赶不良心态非常有效。此外,还要学会释放压力,放松精神。找人说出心中的烦恼,和家人聊天找朋友诉苦,都可以发泄不良情绪。南京仁康医院特设专家在线咨询免费热线 025-85721709 

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